[스크랩] 퍼팅-거리감을 익혀라

멋진 티샷에 이어 세컨드샷을 온그린 해놓고도 3퍼팅을 한다면 스코어 향상에는 별 도움이 되지않는다. 그린에서 3퍼팅을 없애기 위해서는 거리감을 익히는 것이 중요하다. 거리감을 익히려면 일정한 거리별로 집중적으로 퍼팅 연습을 하는 것이 최선이다. 그러면 자신만의 스윙 크기와 스윙 템포를 찾아낼 수 있다.

미국 올랜도에 소재한 그랜드 사이프러스 골프 아카데미(GCGA)에서 미국프로골프(PGA) 투어 선수들을 대상으로 퍼팅에 대한 조사를 실시한 결과, 퍼팅을 잘 하는 선수들은 한결같이 거리와 상관없이 백스윙과 다운스윙에 걸리는 시간이 일정하다는 것이다. (일부는 예외가 있음)

4피트, 8피트, 16피트 등에서 퍼팅을 하는데 거리와 관계없이 백스윙은 평균 0.6초, 다운스윙에서 볼을 가격할 때까지 0.3초정도 걸리는 사실을 알아냈다. 이는 매우 중요하다.

백스윙의 크기와 상관없이 다운스윙에 걸리는 시간이 일정하다는 것은 볼을 가격할 때 클럽 헤드의 스피드가 다르다는 것을 말해준다. 다시 말해 거리가 짧으며 천천히, 멀면 빠르게 스윙을 하며 임팩트까지 클럽헤드 스피드를 증가시키면서(accelerate) 볼을 가격해야 한다.

풀스윙이나 숏게임 또는 퍼팅할 때도 항상 마음속으로 ‘원 사우전(드) 원(one thousand one)’이라는 숫자를 세면서 스윙하면 백스윙은 자동적으로 0.6초, 다운스윙은 0.3초가 걸린다. One thousand(0.6초) one(0.3초)이라는 숫자를 

속으로 외치면 스윙 템포나 리듬도 좋아지는 것을 알 수 있다.

가장 효율적으로 거리감을 익히는 연습 방법은 7, 14, 21스텝을 평소에 연습해 두는 것이다. 스텝이란 보통 성인의 한 보폭 거리로 75~80㎝이다. 우선 퍼팅을 하기 전에 홀과 볼과의 거리를 스텝으로 계산한다. 홀까지의 퍼팅거리가 7스텝이면 자신의 발(foot) 길이 만큼 백스윙하고 팔로우 스루는 백스윙의 1.5배로 한다.

14스텝은 1.5피트(발길이의 1.5배)의 백스윙, 21스텝은 2피트의 백스윙으로 퍼팅을 하면 평평한 그린에서 볼과 홀컵 사이의 거리를 조절할 수 있다. 이렇게 일정한 거리를 몸에 익히고 나면 그린에서 3퍼팅을 범할 확률을 줄일 수 있다.

무엇보다 퍼팅을 할 때 일정한 템포로 “one thousand one”을 세야한다. 7, 14, 21스텝의 거리를 조절할 수 있으면 이 거리를 기준으로 감각이 가미된 퍼팅 스트로크로 다른 거리를 조절해야 한다. 28스텝 이상되는 거리의 퍼팅은 그린에서는 흔치않다. 홀컵의 위치는 그린의 프린지(엣지)에서 10피트 안쪽에 위치하게 되도록 규정돼 있기 때문이다.

장재관 SBS골프채널 프로 jchanggolf@yahoo.co.kr

[스크랩] 퍼팅과 거리계산

백스윙 = 퍼팅거리(걸음) * 3
퍼팅거리가 5걸음일 경우, 백스윙 = 5*3 = 15cm

전체타수의 40% 를 차지한다는 퍼팅, 
프로들도 그리 쉽지만은 않다고 고백합니다 
그린의 라이를 읽는 것에서부터 
심리적 상태까지 퍼팅의 성공 여부를 결정하는 요인은 참으로 다양하기 때문이죠 
드라이버와 아이언은 방향이 우선입니다.그러나 퍼팅은 거리가 우선이지요! 
홀컵을 지나는 퍼팅을 과감히 하기가 어려운 것은 
내가 친볼이 얼마나 굴러갈지를 모르기때문이죠 
그 기준을 잡을 수만 있다면 좀더 쉽게 퍼팅할 수 있을텐데 말이죠 
우선 먼저 퍼팅의 그립의 세기입니다 
그립의 세기를 1~10 으로 보고 약 3정도로 잡는것이 좋습니다 
또한 퍼팅의 백스윙과 팔로우입니다 
백스윙이 1이라면 팔로우는 1.5정도가 좋을것 같습니다... 
그리고 10걸음(평소 성인보폭) 거리라면 백스윙을 30cm로 하십시요 
5걸음 거리라면 15cm 백스윙을 하시고 부드럽게 팔로우를 하신다면 
아마 컨시드를 받으실겁니다... 
이렇게 거리(걸음) * 3 을 하시어 백스윙을 하시는 연습을 하시면 
거리감이 아주 좋아 집니다... 
물론 평지에서의 기준이고요, 
오르막, 내리막은 경사도에 따라서 1~5걸음까지 가감, 계산 하시어 연습을 하시면 좋을거 같네요... 
퍼팅 연습장에서 10회이상 하여 그립의 세기와 퍼팅 스트로크의 세기를 그린빠르기에 맞추십시요. 
그리고 1번홀 티잉그라운드를 향하십시요

[출처] Golfsky 

[스크랩] 골프의 완벽한 퍼팅 원리-진자운동과 거리조절

퍼팅의 메카니즘은 시계추 원리이다. 
시계추는 진자운동으로 중심을 기점으로 좌우로 움직이게 된다.

퍼팅은 드라이버 스윙처럼 파워를 내는 특성보다 감각적인 운동신경을 가지고 기교를 중시한다.

그렇다고 감각에만 치우쳐 타격원리를 무시하고 퍼팅을 하면 난감한 결과를 가져오게 된다.

민감하고 센티멘탈하기 때문이다.

골프를 하면 할수록 퍼팅이 매우 중요하다는 느낌을 갖게 된다.
퍼팅은 방향성과 거리를 확보해야하는 필드에서 마무리를 해야 하는 종착역이다.

드라이버샷이나 아이언샷을 잘해놓고 온그린 상태에서 쓰리퍼터나

제대로 홀인이 되지않는다면 다된밥에 코빠트리는 결과가 된다. 

퍼팅에 있어 가장 많이 나타나는 현상은 볼을 일직선으로 보내지 못하고

홀 왼쪽으로 흐른다는 점이다.

이는 퍼팅시 느끼지 못할 정도로 양손을 안쪽으로 잡아채거나

왼손보다 오른손으로 과도한 힘을 쓰게 되어 나온 결과이다.

                                                                             [이봉철 프로] 

이를 방지하기위한 기본원리는 진자운동이다.

시계추가 좌에서 우로, 우에서 좌로 왕복운동 하듯이

외부의 힘에 방해되지 않게 자연스럽게 움직여져야 한다.

이러한 좌우 움직임에 인투인이라는 퍼터 헤드의 궤도를 추가해

움직이게 하면 원하는 목표에 도달하게 된다.

비기너 골퍼들은 직선으로만 치려다 보니 좌우 진자운동을 스퀘어하게만 보내려고 한다.

백스윙에서 다운스윙으로 퍼팅을 하면서 너무 직선으로만 치게되면 양팔이 경직될뿐더러

전체적인 어드레스 자세까지 흔들리려 예기치 못한 결과를 초래하게 된다.

퍼팅의 임팩트존에서는 좌에서 우로 움직여지는 스윙이 스퀘어한 형태가 되겠지만

임팩트존을 벗어난 스트로크의 경우 헤드가 몸에서 멀어질수록 안쪽으로 들어오는

스윙의 궤도가 자연스럽게 만들어지는 형국을 스퀘어한 형태를 만들기 위해

인위적으로 양팔을 사용하면 퍼팅 스윙의 궤도인 인투인이 깨트려진다.

퍼팅은 완벽한 방향성은 인투인 진자운동으로 해결하고

거리조절은 백스윙의 스트로크로 연습되어야 한다.

거리조절은 비기너들이 감각적으로 힘의 강약으로 조절하는 방법과

투어프로들이 즐겨하는 백스윙의 스트로크 크기로 조절하는 방법이 있다. 
당연히 거리의 조절은 힘의 강약으로 거리를 조절하는 방법보다는 백스윙의 크기로 조절해야 한다.

숏 퍼팅은 백스윙을 작게 하고 롱 퍼팅은 백스윙을 크게 한다.
거리를 산정하는 방법은 발걸음 횟수로 거리를 산정하면 일관된 거리를 가질수 있다.
정확한 미터나 야드로 퍼팅의 거리 계산을 하게 되면 그린에서 일정한 시간내에서

골프게임을 하여야 하는 상황에서는 쫒기거나 바쁘게 퍼팅을 하게되어 짧거나 긴 퍼팅의 결과를 초래하게 된다.

미터나 야드 계산법을 무시하고 자신의 보폭에 맞는 발걸음 걸음 수로 측정을 하게 되면

쉽고 편리하게 계산되면서 정확히 자신의 성과를 가져갈수 있다.

필자의 거리 계산법은 퍼터 헤드 1개 길이의 백스윙 크기가 발걸음 3걸음의 거리를 나타낸다.

6걸음인 경우는 퍼터 헤드 2개의 백스윙 크기, 9걸음인 경우는 퍼터 헤드 3개의 길이 만큼

백스윙을 하면 일관되고 정확한 거리 계산이 된다.

그린을 읽고 거리를 산정하기위해 발걸음을 걸면서 거리를 세고

자신의 퍼팅자세와 템포에 맞게 지속적으로 연습을 하게 되면

완벽한 퍼팅 감각을 세우는 좋은 방법이 된다.
이봉철/ 동양골프장 프로·한국GTL골프아카데미 전임강사 
[무등일보]

Green Speed Physics (ARTHUR R WEBER)

The laws of physics applied to golf course maintenance practices.
MOST ALL putting greens are neither level nor plane, some being more or less severely contoured and sloped than others. Consequently, Stimpmeter readings, taken over such dissimilar surface profiles, correlate differently as a linear measure of green speed. That is to say, green speed ratings, popularized as they have been by averaging Stimpmeter measurements taken on reasonably level greens, do not fairly and accurately serve as speed indices common to all putting greens. Rather, by preparing an "as built" green to Stimpmeter readings adjusted for its inherent angularities, uniformity of speed can prevail from green to green, stabilizing the composures of golfers and green superintendents in the process. By mathematically interpreting the physics fundamental to a golf ball rolling over a putting green upon release from a Stimpmeter, indices are derived, as angularity-consistent measures of speed rating characteristic of "as-built" slow-tofast greens. These indices are graphically plotted to facilitate their use by golf course superintendents, golf committees, tournament officials, and the like.

Putting distance depends on the green speed !!!

ARTHUR P. WEBER, a chemical engineer by training, has given generously of his time to golf as a USGA Green Section Committee member since 1984. He is a former green chairman of Old Westbury Golf and Country Club, Old Westbury, New York, and past president of the Metropolitan Golf Association.

[Source] http://turf.lib.msu.edu/1990s/1997/970312.pdf

Guiding the swing in golf putting (www.nature.com)

The putting distance can be calculated by clubhead velocity !!!


[Source] http://www.nature.com/nature/journal/v405/n6784/full/405295a0.html

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Putting Timing (SAM Puttlab)

Rhythm and timing are generally guiding human movements. Consistent rhythm and timing are crucial for high consistency of the complete stroke. Proper rhythm and timing are the basic principles in skilled movement performance.
The graph shows the time of backswing, the time from beginning of forward swing to impact, and the time of the complete forward swing in bar charts. Time to impact is also marked with a horizontal line inside of the forward swing bar. The grey areas indicate the preferred range of the timings of the PGA Tour sample. The average time values are shown below the bars.

Backswing time
Backswing time should be generally about 100-200 ms shorter than forward swing time. Backswing duration of 600-700 ms is in the preferred range of PGA Tour Pros.

Time to impactTime from beginning of forward swing to impact is approximately half time of backswing time (see 8.3) which would mean 300-350 ms.

Forward swing timeForward swing time should be generally about 100-200 ms longer than backswing time. The putter swinging on its own has a cycle time of about 950 ms. Forward swing time is approximately in this range. Forward swing duration of 800-900 ms is in the preferred range of PGA Tour Pros.

The absolute times can differ between different stroke types, more aggressive (committed) players generally show shorter times and more cautious (anxious) players show longer times. However, rhythm and timing (the relation of the components) should then still be in a preferred range (see 8.3). In other words, the complete stroke can be somewhat slower or faster, but rhythm and timing are always the same range.

[Source] SAM Puttlab - Report Manual

Typical Putting Times (IEEE computer society)

[Reference]Ryan Burchfield, S. Venkatesan, "A Framework for Golf Training Using Low-Cost Inertial Sensors," bsn, pp.267-272, 2010 International Conference on Body Sensor Networks, 2010, IEEE Computer Society

AbstractBody Sensor Networks are rapidly expanding to everyday applications due to recent advancements in Micro-Electro-Mechanical Systems (MEMS) sensing, wireless communication and power management technologies. We leverage these advancements to develop a framework for the use of MEMS inertial sensors as a low-cost putting coach for golf. Accurate putting requires substantial control and precision that is acquired via significant practice. Unfortunately, many golfers are not aware that they are practicing flawed mechanics. An electronic coach has the capability to point out these flawed movements before they become the norm. Our framework is the first step to an electronic coach and consists of a model for a putting swing, the design of a custom sensor platform and the implementation of signal processing functions to accurately estimate the trajectory of the golf club. Based upon our model we propose the use of sensor fusion algorithms to increase accuracy without increasing hardware demands. The accuracy of the system is experimentally evaluated using a controlled test platform.